Matelas pour femme enceinte : lequel choisir ?

La taille du matelas est un critère important pour choisir son matelas en attendant bébé. En effet, on entend souvent dire que le garnissage du matelas est le principal garant d’une bonne indépendance de couchage… et c’est vrai ! Cependant, deux dormeurs dans un lit trop petit vont fatalement se gêner ! 

Au moment d’acheter un matelas destiné à la période particulière de la grossesse, n’hésitez donc pas à voir grand, et privilégier un modèle Queen Size (160 x 200 cm) ou King Size (180 x 200 cm). Si cela signifie que vous devez changer de sommier, c’est peut-être l’occasion d’opter pour le lit de relaxation. Ce type de lit a la particularité d’être équipé de deux matelas  indépendants, ce qui permet à chaque dormeur de choisir une position qui correspond précisément à son envie du moment. 

Si vous optez pour le lit de relaxation, optez pour un modèle équipé de deux matelas 90 x 200 afin de bénéficier d’un max d’espace. Choisissez par ailleurs un modèle permettant de relever le buste, ainsi que les pieds. Pour une future maman, dormir le buste relevé est en effet un excellent moyen de prévenir les reflux pendant la grossesse. Quant au fait de relever  les pieds, cela soulage efficacement la sensation de jambes lourdes.

Pour qu’une future maman bénéficie d’un confort optimal pendant la grossesse, il est recommandé d’adopter un matelas ferme ou mi-ferme. Pour bénéficier d’un soutien ferme, on déconseille généralement le matelas mousse à moins d’opter pour une mousse haute résilience d’excellente qualité. Mieux vaut vous orienter vers le latex ou les ressorts. Ces deux technologies présentent l’avantage d’assurer un soutien tonique, une circulation de l’air optimale et une remarquable indépendance de couchage.

Et côté confort ? Soyez tranquille : un matelas offrant un soutien ferme n’est en aucun cas un matelas dur ! Il suffit d’opter pour un garnissage mixte, associant ressorts ou latex à une couche de mousse viscoélastique à mémoire de forme. Le matelas en mousse à mémoire de forme offre un confort moelleux et enveloppant, en épousant parfaitement les courbes du corps. C’est le modèle idéal pour soutenir le ventre et préserver les lombaires en attendant bébé ! Parmi ses nombreux avantages : il soulage les points de pression et favorise une meilleure circulation sanguine (pour en savoir plus : avantages et inconvénients du matelas à mémoire de forme). N’hésitez pas à privilégier un matelas disposant de 5 à 7 zones de confort pour avoir réellement l’impression de dormir sur un nuage, même en attendant bébé !

Pensez enfin à vérifier le coutil (l’enveloppe du matelas). Pour un max de confort, sélectionnez toujours un tissu doux et surtout respirant, de préférence certifié Oeko-Tex®.

Dans le cas du matelas mousse ou latex, c’est la densité du matelas qui détermine son niveau de fermeté. Il s’agit donc d’un critère à vérifier en priorité au moment de choisir votre matelas. Dans le cas d’un matelas à ressorts, c’est le nombre de ressorts qui est déterminant et c'est important de savoir combien de ressorts ensachés pour un bon matelas.

L’épaisseur du matelas est quant à elle essentielle pour bénéficier d’un confort adapté, en particulier en attendant bébé. Misez au minimum sur un modèle de 20 cm d’épaisseur – l’idéal étant de choisir un modèle XXL de plus de 25 cm.

Le prix d’un matelas dépend de 3 critères principaux :

• La taille du matelas ;
• Le type de garnissage ;
• La qualité des matériaux.

Le matelas en latex est ainsi plus cher que le matelas ressorts. Un matelas 100% latex naturel implique ainsi un budget plus élevé qu’un modèle en latex synthétique. Vous pouvez analyser les matelas grâce au comparatif matelas et pensez aussi au recyclage du matelas.

Pour bénéficier d’un confort absolu et d’un rapport qualité/prix vraiment exceptionnel, pensez aux modèles hybrides qui associent les ressorts, le latex et la mémoire de forme pour tirer le meilleur de chaque technologie. Comptez en moyenne 700 € pour un modèle 160 x 200 cm, et 750 à 900 € pour un modèle 180 x 200 cm.