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Quel matelas choisir pour son enfant ?
En pleine croissance, votre bout de chou a besoin d’un matelas adapté. Découvrez quel matelas enfant lui offrira un max de confort.
Un bon matelas, c’est indispensable pour bien dormir. Et s’il existe de nombreuses ressources en ligne pour savoir comment choisir son matelas et quand changer son matelas la plupart concernent les adultes. Or, les enfants n’ont ni la même morphologie ni les mêmes besoins que les grands ! Quelle densité pour un matelas enfant ? Quelle taille ? Quelle épaisseur du matelas ? Suivez le guide !
Un bébé a besoin d’un petit lit, au sein duquel il se sentira sécurisé. Le matelas doit être aux dimensions exactes de ce lit, et la fermeté constitue un critère essentiel. Car pour un nourrisson, il s’agit avant tout de prévenir les risques d’étouffements, et un matelas trop mou est donc à éviter absolument.
Entre l’âge de 2 à 3 ans, un enfant est tout à fait capable de changer de position tout seul. À vrai dire, il est même en mesure de tenter de s’échapper tout seul de son lit ! C’est le signal qu’il est temps pour lui de passer à son premier lit de grand et, donc, de lui acheter un matelas. Car, non : récupérer le matelas de son grand frère ou de sa grande sœur n’est pas vraiment une bonne idée.
Utilisé quotidiennement pendant des années, même un bon matelas finit par s’affaisser, et il ne garantit plus le confort nécessaire à votre bout de chou. Il est donc important de penser au recyclage de vos matelas
Soulage les points de pression et prévient les douleurs dorsales
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Pour choisir un matelas, vous devez vous fier à votre morphologie – votre taille et votre poids – et à vos besoins particuliers. Eh bien, c’est exactement la même chose pour votre enfant ! Le meilleur matelas sera celui qui lui correspond !
Les critères essentiels à prendre en compte sont :
L’hygiène : beaucoup d’enfants font occasionnellement pipi au lit, et un matelas déhoussable est préférable. La question comment nettoyer un matelas est déterminante ;
La qualité des matériaux : les enfants sont bien plus sensibles que les adultes aux allergies, et un matelas anti acarien est recommandé ;
Le confort : votre enfant est en pleine croissance, et il faut à tout prix préserver sa colonne vertébrale.
Quel type de matelas choisir pour un enfant ?
Matelas mousse ou ressort ? Si vous vous demandez déjà avec angoisse combien de ressorts pour un bon matelas enfant, respirez : en réalité, la question de se pose pas ! Les ressorts offrent un confort absolu aux adultes, mais leur soutien est bien trop tonique pour le petit gabarit d’un enfant.
En outre, le matelas ressort est relativement lourd à manipuler : pas top quand il faut nettoyer un matelas taché de pipi ou pour désinfecter son matelas par exemple ! Mieux vaut donc choisir entre matelas mousse ou latex, qui ont tous deux des propriétés hypoallergéniques.
Comment choisir son matelas à mémoire de forme ?
Le matelas mousse présente l’avantage d’offrir un excellent rapport qualité/prix. S’il peut sembler trop mou pour un adulte, ne perdons pas de vue que la corpulence d’un enfant est très différente. Un enfant peut donc dormir sur un matelas en mousse et bénéficier d’un soutien ferme.
Pour le garnissage, préférez toujours la mousse polyuréthane haute résilience à la mousse polyéther. C’est en effet une mousse à cellule ouverte : elle bénéficie d’une meilleure ventilation.
Le matelas en latex est souvent assimilé à un matelas naturel. Il est important de différencier le latex issu directement de la sève d’hévéa, qui est effectivement naturel, du latex synthétique, issu d’un procédé pétrochimique. Le matelas en latex a la particularité d’être naturellement anti acarien et antibactérien, et il bénéficie d’une remarquable circulation de l’air. C’est incontestablement un bon matelas pour les enfants sujets aux allergies.
On l’a vu : alors que votre enfant grandit, il est essentiel de préserver sa colonne vertébrale. Or, quand on se demande quel matelas pour le mal de dos privilégier, le matelas à mémoire de forme arrive en tête. Il est vrai que la mousse viscoélastique à mémoire de forme possède d’énormes avantages et de moins en moins d’inconvénients (pour en savoir plus : Matelas à mémoire de forme : avantages inconvénients). Parmi ses atouts : sa capacité à soulager les points de pression. C’est d’autant plus vrai pour un matelas doté de zones de confort, le modèle idéal pour une personne souffrant de douleurs dorsales. Mais encore une fois, les enfants ont des besoins qui leur sont propres ! La mousse à mémoire de forme réagit à la chaleur pour épouser les lignes du corps au point de les mouler. Or, cela n’est pas recommandé pour un enfant en pleine croissance !
Quelle taille pour un matelas enfant ?
La taille d’un matelas pour enfant varie en fonction de son âge.
Un enfant de 3 ans peut être tout à fait à l’aise dans un matelas 80 x 190 cm. Toutefois, cela ne durera pas. Si vous ne voulez pas avoir à changer de matelas au bout de quelques années, l’idéal est d’investir immédiatement dans un matelas 90 x 190 cm qu’il pourra conserver jusqu’au début de son adolescence.
À partir de 12 ans, la morphologie des enfants évolue, puisqu’ils s’acheminent vers leur taille d’adulte. Afin de leur garantir une qualité de sommeil optimale, il est préférable d’opter pour un matelas 90 x 200 voire pour un 140 x 200 cm. Il est en effet important qu’ils n’aient pas à se recroqueviller pour bien dormir !
Il est recommandé de privilégier un matelas ferme à mi-ferme pour les enfants, en misant sur un modèle qui assure toutefois un accueil moelleux pour un max de confort. Dans le cas du matelas mousse comme dans le cas du matelas latex, c’est la densité du matelas qui détermine son niveau de fermeté.
Il est recommandé d’opter pour une densité de :
30 à 45 kg/m3 pour un matelas mousse enfant ;
65 à 80 kg/m3 pour un matelas latex enfant.
Pour bien choisir son matelas – et plus spécifiquement son niveau de fermeté –, il est important de tenir compte du poids de votre enfant. Une densité de 30 kg/m3 est largement suffisante pour un enfant de moins de 30 kg. En revanche, au-delà, une densité de plus de 35 kg est recommandée.
Enfin, tenez compte de la position préférée de votre enfant pour dormir. S’il dort principalement sur le côté ou sur le dos, son matelas ne doit pas être excessivement ferme. En revanche, s’il dort plutôt sur le ventre, il doit bénéficier d’un soutien plus tonique.
Quelle épaisseur pour un matelas enfant ?
L’épaisseur du matelas constitue un point important. Pour un adulte, un matelas de plus de 25 cm d’épaisseur est le plus souvent un gage de qualité. Mais sans surprise, pour un enfant, c’est très différent. Une telle épaisseur serait tout à fait excessive ! Préférez un matelas de 16 à 20 cm d’épaisseur : cela sera largement suffisant pour lui assurer un maximum de confort.
La technologie (autrement dit le garnissage) du matelas n’est pas le seul point clé à vérifier pour acheter un bon matelas pour votre bout de chou. Le coutil - l'enveloppe du matelas – est aussi très important pour son confort. L’idéal est de privilégier un tissu certifié Oeko-tex®️ sans substances chimiques. De même, si vous optez pour un traitement anti acarien, assurez-vous qu’il soit naturel.
Pour faciliter le nettoyage et mieux protéger le matelas en cas de pipi au lit, vous devriez toujours vous procurer une protection complémentaire : alèse ou protège-matelas. Là encore, il est important de vous assurer de choisir un modèle aussi sain que possible en pensant à la durée de vie du matelas
Enfin, pensez au complément indispensable du matelas : l’oreiller. Évitez les modèles adultes, trop épais pour les cervicales de votre enfant. Privilégiez un modèle conçu pour les petits, en tenant compte de leur morphologie.
Où acheter un matelas enfant ?
Pour les grands comme pour les petits, la question à la réponse où acheter un matelas est simple : auprès d’un spécialiste, qui est à même de véritablement vous proposer un bon matelas ! En cas de doute, vous pouvez consulter un comparatif matelas.
Évitez alors les comparatifs généralistes. C’est d’ailleurs une règle à suivre si vous vous demandez quel matelas pour une personne en surpoids ou quel matelas femme enceinte choisir. Pour tout besoin spécifique, orientez-vous vers un comparatif ciblé !
Quel matelas choisir pour votre enfant : on résume !
Un environnement de sommeil sain est essentiel pour les enfants : il est donc indispensable d’opter pour un matelas hypoallergénique, déhoussable, et fabriqué sans traitement chimique. Mieux vaut aussi préférer un modèle facile à manipuler.
Pour assurer un bon maintien de la colonne vertébrale à un enfant en pleine croissance, il est recommandé de privilégier un matelas assez ferme. Si un modèle 90 x 190 est parfait pour les 3 à 12 ans, un pré ado ou un ado sera plus à l’aise sur un 140 x 200.
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