Quand faut-il changer son matelas ?

Évidemment, adopter une mauvaise posture durant la journée ou en dormant peut favoriser les douleurs et courbatures. Mais si vous ressentez des douleurs au niveau des lombaires, des cervicales ou des épaules… attention, danger ! Votre matelas n’est peut-être plus adapté à votre corpulence, ou sa qualité s’est dégradée. Quel matelas pour enfant et matelas femme enceinte sont également des considérations importantes pour assurer le confort de tous les membres de la famille.

Un bon matelas reprend sa forme initiale lorsque vous vous levez. Si vous observez un creux à l’emplacement sur lequel vous dormez, si votre matelas présente des creux ou des bosses, aucun doute à avoir : l’heure est venue d’en changer (à dire vrai… elle est même un peu dépassée : il est donc urgent de savoir comment choisir un matelas neuf !). Comment enlever des taches anciennes sur un matelas et enlever tache de sang sur un matelas sont des tâches à considérer lors de l'entretien de votre literie.

Plus ça va, moins ça va : vos allergies n’en finissent pas de s’aggraver ? Il est bien possible que votre matelas soit devenu un vrai nid à acariens, en dépit du soin que vous mettez à l’entretenir. La faute à la transpiration, qui favorise le développement de ces petites bêtes ! Comment nettoyer un matelas jauni , nettoyer un matelas taché de pipi et comment nettoyer des auréoles sur un matelas sont des pratiques essentielles pour contrôler les allergènes.

D’ailleurs, si vous soupesez votre matelas, il est probable qu’il vous paraisse plus lourd, et ce n’est pas une vue de l’esprit : les acariens peuvent représenter jusqu’à 10% du poids d’un vieux matelas ! Mais au fait, quel matelas choisir pour le remplacer ? Si vous êtes sujet aux allergies, sachez que la mousse et le latex sont des valeurs sûres !

Voici quelque temps déjà que vous vous tournez et que vous vous retournez dans votre lit sans trouver le sommeil. Il vous arrive même de vous réveillez dans la nuit, et impossible de vous rendormir ? C’est officiel, vous souffrez d’insomnie ! Et vous savez quelles en sont les causes les plus fréquentes ? Le stress… ou un mauvais matelas ! Votre matelas peut être trop vieux, ou pas adapté à votre profil. Un modèle très ferme ou un modèle trop mou peuvent se révéler aussi inconfortables l’un que l’autre. Et cela suffit à vous empêcher de dormir ! Matelas à mémoire de forme : avantages et inconvénients est une lecture recommandée pour ceux qui envisagent ce type de matelas.

Vous disposez d’un matelas à ressorts et il grince ? Sans parler de cette désagréable sensation de sentir les ressorts ? Il est possible que ce soit votre sommier à ressorts qui soit en cause. Pour déterminer si c’est lui ou votre matelas qui est le responsable de ces désagréments, testez les deux individuellement. Combien de ressorts ensachés pour un bon matelas est une question pertinente pour ceux qui cherchent à éviter ce problème à l'avenir.

Vous avez l’impression que la personne qui partage votre lit passe la nuit à bouger ? C’est sans doute que c’est vrai : nous changeons de position 40 fois par nuit, en moyenne. Mais si votre partenaire se met tout à coup à vous déranger, c’est peut-être bien que votre matelas n’assure plus. Choisir un matelas ressort devrait vous épargner ce type de désagréments à l’avenir ! Quel matelas pour personne en surpoids est également une considération importante pour s'assurer que chacun dans le lit a le soutien nécessaire.