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Taille de matelas : toutes les explications
Problèmes de dos, difficulté à vous endormir, tendance à vouloir taper sur la personne qui partage votre lit chaque fois qu’elle bouge
et vous réveille ? C’est officiel : il est temps de renouveler votre literie !
Problèmes de dos, difficulté à vous endormir, tendance à vouloir taper sur la personne qui partage votre lit chaque fois qu’elle bouge et vous réveille ? C’est officiel : il est temps de renouveler votre literie !
Et vous voici confronté à LA grande question : comment choisir son matelas ? L’un des secrets pour profiter d’un sommeil de qualité, c’est de ne pas se louper sur la taille du matelas. Quelles sont les particularités des différentes tailles de matelas et, surtout, quelle taille choisir ? Respirez : on vous explique tout !
La taille des matelas standards varie de 60 x 120 cm pour un lit bébé, à 200 x 200 cm pour le lit double King Size. Et entre ce format XXS et le modèle XXL, la taille des matelas varie radicalement !
Bon à savoir : La taille du matelas bébé doit être strictement identique à celle du lit pour des raisons de sécurité.
Passé l’âge de 6 ans, la chambre d’un enfant peut s’équiper d’un lit doté d’une taille de matelas 1 place spécifique : 70 x 190 ou 80 x 190 cm. Il est toutefois plus courant d’opter directement pour un matelas 90 x 190 cm.
Quelle que soit sa taille, le matelas mousse constitue un excellent choix pour équiper le lit des petits.
Il existe deux tailles de lit bébé :
Le modèle 60 x 120 cm – que votre enfant peut utiliser jusqu’à l’âge de 4 ans environ ;
Le modèle 70 x 140 cm – que votre enfant peut utiliser jusqu’à l’âge de 6 ans environ.
Ces petits formats présentent un intérêt pratique évident : ils sont plus sécurisés pour les tout-petits. Ils sont aussi… plus sécurisants ! Car si les grands adorent pouvoir prendre leurs aises, un bébé ne se sent pas à l’aise pour dormir lorsqu’il est perdu au milieu d’un grand lit. Il est d’ailleurs préférable de coucher un nourrisson dans un berceau bien enveloppant plutôt que dans son petit lit, à la sortie de la maternité.
Ce format est considéré comme la taille de matelas enfant standard. Ce modèle est donc compatible avec les lits cabanes ou lits superposés. Il convient aussi aux adultes ne disposant que d’un tout petit espace – type studio ou chambre étudiante. Ce modèle est aussi compatible avec de nombreuses solutions compactes pour disposer d’un lit d’appoint, notamment le lit banquette.
Le format 90 x 200 cm est davantage adapté aux adultes souhaitant acheter un lit 1 place. Ce matelas est plus adapté aux personnes mesurant plus de 1,70 cm, qui peuvent bien dormir et s’offrir le luxe d’un grand oreiller carré, même si le lit demeure relativement compact.
Les matelas 2 places
En France, la taille du matelas 2 personnes standard a longtemps été 140 x 190 cm. Toutefois, les Américains ont toujours eu tendance à voir grand, avec les modèles Queen Size et King Size. Ce type de matelas grande taille est désormais un classique chez nous aussi !
Le matelas 140 x 190 cm
Techniquement, c’est une taille de matelas 2 places. Dans la pratique, cette taille de matelas est plutôt privilégiée par les personnes dormant seule, mais appréciant leur confort. Ce type de matelas peut convenir à un couple dont la chambre est de petites dimensions. Il est alors indispensable de veiller à choisir un matelas assurant une excellente indépendance de couchage – en s’orientant par exemple vers un matelas à ressorts ensachés.
Le matelas 140 x 200 cm
Cette taille de matelas est à privilégier pour les personnes de plus de 1,75 cm. Quant à l’équiper d’un matelas mousse ou ressort, cela dépendra notamment du nombre de dormeurs.
Le matelas 160 x 200 cm (ou Queen Size)
Chipé aux Américains, le matelas 160 x 200 cm tend à devenir la nouvelle taille standard matelas pour le lit 2 places. La taille du matelas Queen Size assure à chaque personne occupant le lit de disposer d’un espace suffisant pour être parfaitement à son aise. Ce modèle autorise même un partage confortable avec un enfant. C’est aussi la taille recommandée si votre animal de compagnie aime s’inviter sur le lit !
Le matelas 180 x 200 cm (ou King Size)
Aucun doute : la taille du matelas King Size est réservée à une chambre pouvant accueillir un ensemble lit et sommier XXL ! Mais ce matelas de grande taille vous assure un confort optimal et une parfaite indépendance de couchage.
Pour profiter pleinement du grand confort qu’il vous promet, il ne reste plus qu’à faire le choix du bon matelas – celui qui sera parfaitement adapté à vos besoins.
Vous vous demandez quel matelas pour mal de dos ? Vous pouvez vous penchez sur une valeur sûre : le matelas à mémoire de forme avantages inconvénients. Si vous préférez un soutien plus tonique, le match pourrait se jouer entre matelas mousse ou latex.
Comment choisir la taille de son matelas ?
Bien choisir son matelas est essentiel pour profiter d’un sommeil réparateur. Il est donc tentant de se concentrer sur le garnissage et la technologie – comme la mousse à mémoire de forme. Mais gare à ne pas sous-estimer le choix de la taille ! Pour sélectionner la taille matelas, il est indispensable de tenir compte de 3 critères : les dimensions de la chambre, votre morphologie et votre situation .
C’est frustrant, mais le fait est qu’il est impossible de repousser les murs de la chambre ! Afin de pouvoir circuler agréablement, il est recommandé de laisser 60 cm entre le bord du lit et le mur.
Cela vous oblige à dormir à 2 dans un lit 140 x 200 cm « seulement » ? Pas de panique ! Vous pouvez dénicher un matelas très confortable qui vous assurera un max de confort ! Si vous optez pour le matelas en mousse ou le latex, misez sur la densité du matelas. L’épaisseur du matelas joue également un rôle pour vous garantir un plus grand confort. Craquez pour un matelas disposant de différentes zones de confort pour soulager les points de pression et d’une couche de mousse à mémoire qui épousera parfaitement vos formes : vous avez la certitude de bien dormir !
Choisir un bon matelas, c’est choisir un matelas adapté à votre morphologie. Et il n’y a pas d’âge pour commencer, puisque le lit bébé s’équipe d’un matelas dit morphologique : un matelas qui assure un soutien optimal aux tout-petits ! Les grands ont tendance à se focaliser sur leur poids. Il est pourtant recommandé de choisir un matelas assez grand pour que vous soyez à votre aise, en utilisant l’oreiller qui vous plaît !
Il est recommandé de choisir la taille du lit en ajoutant 15 cm à votre taille. Autrement dit, à partir de 1,75 cm, on adopte le matelas de 200 cm de longueur ! Le fait de disposer d’un espace suffisant vous permet d’adopter l’oreiller carré 65 x 65 cm si le cœur vous en dit : bien qu’il prenne de la place, vos pieds ne dépasseront pas du lit !
La taille du matelas dépend en grande partie du nombre de personnes qui occupent le lit. Il semble donc évident que pour un lit 2 places, il faut s’orienter vers une taille de matelas 2 personnes. Eh bien… pas forcément !
Imaginez que vous souhaitiez profiter du confort moelleux et douillet du matelas en mousse, alors que votre partenaire préfère un matelas ferme à mi-ferme, ou un matelas plus respirant ? Attendez un peu avant de vous disputer ou de trancher à pile ou face : oubliez tout simplement le matelas grande taille, et offrez-vous deux matelas 1 place en taille standard ! Le sommier du lit Queen Size peut accueillir deux matelas 80 x 200 cm, tandis que le sommier King Size peut se doter de deux matelas 90 x 200 cm !
Quelle que soit l’option que vous choisissez, on peut déjà vous conseiller une bonne adresse où acheter un matelas top confort !